14. Aqua Float Fit - efterår 2021

Frederikshavn Svømmehal bane 1+2 - Tirsdag kl. 19:45 - 20:45
Start 7. september - slut 14. december ( ingen træning uge 42 )

Aqua Float Fit er funktionel træning der udfordrer din balance, din

styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen på en sjov og

inspirerende måde og bare det, at få en ufrivillig tur i vandet og komme op på boardet igen, er træning i sig selv.

V

i træner bla. også med elastikker fastgjort til boardene.

Du skal være tryg ved vand for at deltage i Aqua Float Fit, da træningen foregår i det store bassin hvor du ikke kan bunde.

Det er valgfrit om man vil møde op i fitness-tøj, som shorts/tights og en top/t-shirt, eller badetøj. Vælges det første er kravet blot at tøjet IKKE er bomuld, men f.eks. Lycra/DryFit-stof.

 

Lektionen varer 55 min: Ca 5 min. opvarmning, ca 40 min. på boards i

vandet, og 2 x 5 min. opstilling /returnering af materiel.

kr. 650,-

Instruktører

Jette Wichmann
E-mail • 20 35 92 09

Tilmelding

Her kan du let tilmelde dig selv, din partner eller dit barn til dette hold. Bare udfyld denne formular og indbetal til vores konto. Betalingsinformationer følger på næste trin i tilmeldingen.

Sted og træningsdage

Frederikshavn Svømmehal bane 1+2 - tirsdag kl. 19:45 - 20:45

Pris

Priserne herunder er for én sæson, uanset hvornår på sæsonen der startes på holdet. Ved flere rater betales 1. rate ved tilmelding.

Pris for hele sæsonen er kr. 650,-

Betalers oplysninger






Deltager(e) på holdet

Ved forældre/barn hold angives barnet som deltager.
kr. 650,- 
Log på