TeamGym

Hvis du både er til rytme og spring, er TeamGym gymnastikken det perfekte valg. I TeamGym træner du det rymtiske og det kraftfulde. Det betyder, at træningen er alsidig og både fokuserer på koordination, rytme og kraft. Teamwork og teknik spiller en stor rolle i konkurrencer. Tre-benet konkurrence

 

TeamGym er en holdsport, hvor du:

 

  • Laver en rytmisk serie til fri musik
  • Springer på måtte. Her sætter du en række spring sammen til én samlet serie
  • Springer i trampet, som er en lille skrå trampolin. Her laver du f.eks. en salto

Alle konkurrencer foregår som hold af 6-12 gymnaster i enten herre-, dame- eller mixrækken. På mixholdene skal der være 50 pct. af hvert køn.

 

Aldersinddelingen for konkurrenceholdene er Micro op til 11 år, Mini op til 14 år, Junior min. 14 år til 17 år i konkurrenceåret. Senior skal være fyldt 15 år på konkurrencedagen.

 

Der konkurreres i følgende rækker i TeamGym : 

 

Liga

Danmarksserien 

Talentrække

Aspirant

 

For vores hold i Danmarksserien er incl. i kontingentet : 

Deltagelse i Jysk-Fynsk Mesterskab, Danmarksserien 2 runder af forbundsmesterskaberne.

- Lån af konkurrencedragt af foreningen 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes eller spises sammen i forbindelse med en konkurrence.

 

 

For vores hold i Talentrækken er incl. i kontingentet : 

Deltagelse i Talentrækken 2 runder af forbundsmesterskaberne, Vendsyssel Mesterskaberne samt SpireCup 

- Lån af konkurrencedragt af foreningen 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes eller spises sammen i forbindelse med en konkurrence.

 

 

For vores hold i Aspirant er incl. i kontingentet : 

Deltagelse i Aspirantrækken regionsmesterskab (1 runde) , Vendsyssel Mesterskaberne samt SpireCup 

- Lån af konkurrencedragt af foreningen 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes eller spises sammen i forbindelse med en konkurrence.

 

 

For vores begynderhold er incl. i kontingentet ( denne sæson Micro Panda )  : 

- Lån af konkurrencedragt af foreningen 

Fast pris for deltagelse i konkurrencer for begynderhold: Vendsyssel Mesterskaberne / Spirecup 150,- kr. pr. konkurrence pr. gymnast.

 

 

Ud over dette er det muligt at stille op i individuelle springkonkurrencer som SprinCup Silkeborg eller Spring Cup nord, her betaler den enkelte gymnast selv for deltagelse i de enkelte dicipliner samt transport til konkurrencen.

 

Har du spørgsmål, så kontakt Helle Christiansen på tlf. 61 67 05 38 eller mail hc[snabela]creationsftw.com

 

 

 

20. TeamGym Micro Koala - årgang 2012-2016

Peter Grandt Cramer
E-mail • 20 93 04 56
Sidse Tøttrup Emmering
E-mail • 30 14 20 04

Assistenttrænere
Lærke Ingeborg Thusgaard Pedersen
E-mail • 25 74 49 10

Hjælpetrænere
Augusta Nørgaard
Arena nord - Onsdag kl. 16:15 - 18:15

Mikro koala er et udtaget konkurrencehold, der konkurrerer under GymDanmarks reglement i enten aspirant- eller talentmesterskaberne alt efter opnået niveau. Desuden vil der være mulighed for deltagelse i 1-2 individuelle konkurrencer.

 

Vi ønsker at skabe et godt træningsmiljø hvor gymnasterne udvikles og trives. Som gymnast på dette hold forventes det at du møder motiveret og disciplineret og med gejst og energi til træningerne. Vi tror på, at et godt fysisk fundament er afgørende for at minimere risikoen for skader og for at gøre gymnasterne stærkere til de spring de skal udvikling.

 

Hjemmetræningen vil også være en del af træningen som vil tage udgangspunkt i aftaler vi laver med holdet og den enkelte gymnast. Der er mødepligt til træning og konkurrencer. Til konkurrencer sammensættes det stærkest mulige hold, og derfor er det en naturlig del af TeamGym, at der til konkurrencerne kan være gymnaster som optræder som reserver. Det er til en hver tid en træneropgave at afgøre, hvilket hold en gymnast passer bedst ind på. Derfor hænder det, at gymnaster i løbet af en sæson omplaceres, da vi altid ønsker at opnå de bedste træningsmæssige betingelser for hver enkelt gymnast og hold.

 

 

Incl i kontingentet er der for dette hold for sæsonen 2022/23 deltagelse i talentmesterskaberne samt deltagelse i konkurrencer uden for GymDanmark regi - SpireCup og lån af konkurrencedragt af klubben.

 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes i forbindelse med en konkurrence. Ligeledes betales der individuelt for deltagelse ved opstilling i individuelle konkurrencer.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 2300,-

21. TeamGym Micro Flamingo - årgang 2012-2016

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Sidse Tøttrup Emmering
E-mail • 30 14 20 04
Tobias Thusgaard Pedersen
E-mail • 30 38 30 12

Hjælpetrænere
Selina Bermann Rask
Arena Nord - Tirsdag kl. 16:30 - 18:30
Arena Nord - Onsdag kl. 17:00 - 19:00

Mikro flamingo er et udtaget konkurrencehold, der konkurrerer til Talentmesterskaberne under GymDanmarks reglement. Desuden vil der være mulighed for deltagelse i 1-2 individuelle konkurrencer.

Vi ønsker at skabe et godt træningsmiljø hvor gymnasterne udvikles og trives. Som gymnast på dette hold forventes det at du møder motiveret og disciplineret og med gejst og energi til træningerne.

 

Vi ønsker at skabe et træningsmiljø hvor gymnasterne udvikles og trives og hvor der trænes på højt niveau. Som gymnast på dette hold forventes det at du møder motiveret og disciplineret og med gejst og energi til træningerne. Vi tror på, at et godt fysisk fundament er afgørende for at minimere risikoen for skader og for at gøre gymnasterne stærkere til de spring de skal udvikling.

 

Hjemmetræningen vil også være en del af træningen som vil tage udgangspunkt i aftaler vi laver med holdet og den enkelte gymnast. Der er mødepligt til træning og konkurrencer. Til konkurrencer sammensættes det stærkest mulige hold, og derfor er det en naturlig del af TeamGym, at der til konkurrencerne kan være gymnaster som optræder som reserver. Det er til en hver tid en træneropgave at afgøre, hvilket hold en gymnast passer bedst ind på. Derfor hænder det, at gymnaster i løbet af en sæson omplaceres, da vi altid ønsker at opnå de bedste træningsmæssige betingelser for hver enkelt gymnast og hold.

 

Incl. i kontingentet er der for dette hold for sæsonen 2022/23 deltagelse i talentmesterskabernes 2 runder samt deltagelse i konkurrencer uden for GymDanmark regi - SpireCup og lån af konkurrencedragt af klubben.

 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes i forbindelse med en konkurrence. Ligeledes betales der individuelt for deltagelse ved opstilling i individuelle konkurrencer.

 

Træningstider :

Tirsdag 16.30 – 18:30

Onsdag 17:00 – 19:00

Torsdag 17:00 – 19:00

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 3100,-

22. TeamGym Mini Løve – årgang 2009-2011

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Sidse Tøttrup Emmering
E-mail • 30 14 20 04
Tobias Thusgaard Pedersen
E-mail • 30 38 30 12

Hjælpetrænere
Josephine Schou Thagaard
Arena Nord - Tirsdag kl. 16:30 - 18:30
Arena Nord - Onsdag kl. 17:00 - 19:00

Mini Løve er et udtaget konkurrencehold, der konkurrerer under GymDanmarks reglement i enten talent eller danmarksserien alt efter opnået niveau. Desuden vil der være mulighed for deltagelse i 1-2 individuelle konkurrencer.

 

Vi ønsker at skabe et træningsmiljø hvor gymnasterne udvikles og trives og hvor der trænes på højt niveau. Som gymnast på dette hold forventes det at du møder motiveret og disciplineret og med gejst og energi til træningerne. Vi tror på, at et godt fysisk fundament er afgørende for at minimere risikoen for skader og for at gøre gymnasterne stærkere til de spring de skal udvikling.

 

Hjemmetræningen vil også være en del af træningen som vil tage udgangspunkt i aftaler vi laver med holdet og den enkelte gymnast. Der er mødepligt til træning og konkurrencer. Til konkurrencer sammensættes det stærkest mulige hold, og derfor er det en naturlig del af TeamGym, at der til konkurrencerne kan være gymnaster som optræder som reserver Det er til en hver tid en træneropgave at afgøre, hvilket hold en gymnast passer bedst ind på. Derfor hænder det, at gymnaster i løbet af en sæson omplaceres, da vi altid ønsker at opnå de bedste træningsmæssige betingelser for hver enkelt gymnast og hold.

 

 

Incl. i kontingentet er der for dette hold for sæsonen 2022/23 

Hvis holdet stiller op i Danmarksserien : deltagelse i Jysk Fynsk Mesterskab, Danmarksseriens 2 runder samt deltagelse i konkurrencer uden for GymDanmark regi -SpireCup 

Hvis holdet stiller op i Talentrækken : deltagelse i  Talentrækkens 2 runder  samt deltagelse i konkurrencer uden for GymDanmark regi -SpireCup 

Lån af konkurrencedragt af klubben.

 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes i forbindelse med en konkurrence. Ligeledes betales der individuelt for deltagelse ved opstilling i individuelle konkurrencer.

 

Træningstider:

Tirsdag 16:30 - 18:30

Onsdag 17:00 – 19:00

Torsdag 17:00 – 19:00

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 3200,-

23. TeamGym Junior - årgang 2006-2009

Jessica Brown Rasmussen
E-mail • 42 91 34 91
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Peter Grandt Cramer
E-mail • 20 93 04 56
Tobias Thusgaard Pedersen
E-mail • 30 38 30 12
Arena Nord - Tirsdag kl. 18:30 - 20:15
Arena Nord - Onsdag kl. 19:00 - 20:45

Juniortalent er et udtaget konkurrencehold, der konkurrerer i talentrækken under GymDanmarks reglement. Desuden vil der være mulighed for deltagelse i 1-2 individuelle konkurrencer.

Træningen vil bestå i fokuseret styrke-, smidigheds- og tekniktræning, med henblik på udviklingen af gymnasternes rytmiske og springmæssige evner. Der vil være to ugentlig kombineret spring- og rytmetræninger . Der skal forventes grundlæggende hjemmetræning også. Vi glæder os til en fed sæson, med masser af smil og gode træninger.

 

Til konkurrencer sammensættes det stærkest mulige hold, og derfor er det en naturlig del af TeamGym, at der til konkurrencerne kan være gymnaster som optræder som reserver. Incl i kontingentet er der for dette hold for sæsonen 2022/23 deltagelse Talentrækkens 2 runder og lån af konkurrencedragt af klubben.

 

Der kan være enkelte udgifter forbundet med deltagelse hvis der f.eks. skal overnattes i forbindelse med en konkurrence. Ligeledes betales der individuelt for deltagelse ved opstilling i individuelle konkurrencer.

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 2800,-

24. TeamGym Senior årgang 2006 eller ældre

Jessica Brown Rasmussen
E-mail • 42 91 34 91
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Tobias Thusgaard Pedersen
E-mail • 30 38 30 12
Arena Nord - Torsdag kl. 19:00 - 21:30

Seniorholdet er et hyggehold, som træner TeamGym på let øvet niveau. Hvis det er muligt, tager vi til konkurrence i foråret hvor der konkurreres i disciplinerne, banespring, trampetspring og rytmisk serie. Det er muligt at tilmelde sig holdet og deltage ved træningerne, uden at deltage ved konkurrencerne. Så uanset om du tænker du gerne vil konkurrere eller bare træne for at vedligeholde gymnastikken, så finder vi en plads til dig. Holdet er for både drenge og piger.

Man skal minimum være 14 år for at deltage. Vi glæder os til en fed sæson.

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1100,-
Log på