24. Aqua Float Fit - Forår 2020

Frederikshavn Svømmehal - 25 meter bassin - Tirsdag kl. 19:45 - 20:45
Start 14. januar - slut 24. marts ( ingen træning uge 8 )

Vil du være med til at stå på vandet – Så velkommen til Aqua Float fit hvor der trænes på Floats/boards i 25 meter bassinet.

 

 

Aqua Float Fit er funktionel træning der udfordrer din balance og din styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen.

 

Der benyttes enkelte redskaber undervejs i træningen, som altid rundes af med en mindre serie skøn yogastræk på Boardet.

 

Får du en ufrivillig tur i vandet, er det en styrkeprøve i sig selv at komme tilbage på boardet.

 

Du behøver ikke kunne svømme for at deltage i Aqua Float Fit, det er dog en fordel at du er tryg ved vand.

 

Mød op i bade/fitnesstøj i Lycra, som det er muligt at bevæge sig i, eller tag et par tights over dit badetøj. Bomuldstøj kan IKKE anvendes til træning i vand/på boards.

 

 

Træningen varer 1 time hvor der er indlagt klargøring/afmontering af boards i vandet.

Vi træner fra 19.50 til 20.45.

 

 

 

kr. 650,-

Instruktører

Winnie Bitsch
E-mail

Tilmelding

Her kan du let tilmelde dig selv, din partner eller dit barn til dette hold. Bare udfyld denne formular og indbetal til vores konto. Betalingsinformationer følger på næste trin i tilmeldingen.

Sted og træningsdage

Frederikshavn Svømmehal - 25 meter bassin - tirsdag kl. 19:45 - 20:45

Pris

Priserne herunder er for én sæson, uanset hvornår på sæsonen der startes på holdet. Ved flere rater betales 1. rate ved tilmelding.

Pris for hele sæsonen er kr. 650,-

Betalers oplysninger






Deltager(e) på holdet

Ved forældre/barn hold angives barnet som deltager.
kr. 650,- 
Log på