Sæson 2019/2020 ligger nu klar 

Sæsonstart uge 36 - 2019 med mindre andet er anført på holdet...

Teamgym konkurrencehold Micro og Mini

Der er fælles opstartstræning i ugerne 34, 35 og 36, herefter træner man på det hold man bliver udtaget til. DU skal derfor tilmelde dig udtagelsen og ikke holdet i første omgang.  Dette gælder for alle Micro samt Mini teamgym pigegymnaster - tilmeld jer her : 

 

TeamGym Udtagelse Micro piger årgang 2010 eller yngre

 

TeamGym Udtagelse Mini piger årgang 2007 til 2009

 

Her er info om de forskellige grene i foreningen, læs venligst afsnittet med info for oven på siden, når du trykker på linket herunder : 

 

Børn og Unge 

 

Motion 

 

Rytmisk Gymnastik med og uden håndredskab - Konkurrence

 

TeamGym 

1. Familiegymnastik fra 1 år

Anne-Sophie Bak Andersen
E-mail • 27 64 10 71
Camilla Marzban
E-mail • 21 80 33 96

Hjælpetrænere
Soroush Marzban
Bangsbostrand Skole - pigernes sal - Mandag kl. 16:30 - 17:30

Kom og vær med til masser af sjov, leg og gymnastik for hele familien.

Vi skal synge sange, lege gymnastiklege, lære gymnastiske grundfærdigheder (rulle, balance, motorik og kropsspænding).

Vi skal have høj puls og sved på panden, (både børn og voksne) så husk træningstøj til alle.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,- (Prisen er incl. en voksen)
kr. 75,- (pr. efterfølgende voksen)

2. Pigegymnastik 3-5 år

Ann Beck Hinge
E-mail • 28 78 06 71
Kristina Dahl Nielsen
E-mail • 21 39 40 14

Hjælpetrænere
Cille Søegaard Rasmussen
Bangsbostrand Skole – pigernes gymnastiksal - Tirsdag kl. 16:30 - 17:30

Holdet er for piger i alderen 3 – 5 år. Der vil være fokus på glæden ved at bevæge sig og oplevelsen af at have det sjovt i et fællesskab. Hver træning vil indeholde elementer af sang, sanglege, rytme/dans og redskabsbane.

Vi glæder os til at tage imod en flok glade og friske piger☺

 

Der er begrænset antal pladser på holdet, herefter oprettes venteliste.

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 650,-

3. Springpiger 6-10 år

Jannie Lyng Jørgensen
E-mail • 41 57 80 81
Signe Hjermitslev Haandbæk
E-mail • 20 77 12 25

Assistenttrænere
Michelle Hoffensitz-Nielsen
E-mail • 24 92 97 42

Hjælpetrænere
Dagmara Waskowska
Emma Hjermitslev Haandbæk
Laura Lyng Rasmussen
Lykke Staael
Arena Nord - Torsdag kl. 17:00 - 18:30

Holdet er til dig der har lyst til at blive springgymnast. Holdet er for alle uanset om du har prøvet at gå til gymnastik før eller om du er helt ny. Vi starter helt fra bunden med grundteknik, kropsbevidsthed og basisøvelser og skal lære at springe på både bane og trampet. Hvis du tidligere har gået til gymnastik arbejder vi videre med de færdigheder du har.

Sæsonen afsluttes ved foreningens opvisning til forår.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 750,-

4. Drengespring 6-8 år - begyndere

Ole Mølgaard
E-mail • 61 66 27 33

Hjælpetrænere
Kasper Kristensen
Arena Nord - Tirsdag kl. 16:00 - 17:00

Mød op til en omgang sjov springtræning, hvor vi skal lære at springe på både trampet og airmåtte. For nye gymnaster starter vi fra bunden. Har du tidligere deltaget på et springhold eller parkour for begyndere, arbejder vi videre med nye og lidt sværere kombinationsspring. Dog er træningen fleksibel, og der tages hensyn til hver enkelt gymnasts indlæringsniveau. Der bliver også plads til lidt leg og sjov. Sæsonen slutter med vores egen flotte opvisning med masser af flotte spring.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 650,-

5. Drengespring 8-10 år - begyndere

Jens Søndergaard
E-mail • 28 91 60 71
Ole Mølgaard
E-mail • 61 66 27 33

Hjælpetrænere
Anders Damgaard
Julius Larsen
Kasper Kristensen
Arena Nord - Tirsdag kl. 17:00 - 18:00

Mød op til en omgang sjov, men målrettet springtræning, hvor vi skal lære at springe på både trampet og airmåtte. For nye gymnaster starter vi fra bunden og arbejder os hen imod at blive rigtig gode. Har du tidligere deltaget på et springhold, arbejder vi videre med nye og lidt sværere kombinationsspring. Dog er træningen fleksibel, og der tages hensyn til hver enkelt gymnasts indlæringsniveau. Sæsonen slutter med vores egen flotte opvisning med masser af seje spring.
Er du øvet og ønsker at gå til konkurrencespring – så se beskrivelse og tilmelding under TeamGym Micro drenge hold 45 i stedet

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 650,-

6. Drengespring 10-12 år

Jens Søndergaard
E-mail • 28 91 60 71
Ole Mølgaard
E-mail • 61 66 27 33
Arena Nord - Tirsdag kl. 18:00 - 19:00

Mød op til en omgang sjov, men målrettet springtræning, hvor vi skal lære at springe på både trampet og airmåtte. For nye gymnaster starter vi fra bunden og arbejder os hen imod at blive rigtig gode. Har du tidligere deltaget på et springhold, arbejder vi videre med nye og lidt sværere kombinationsspring. Dog er træningen fleksibel, og der tages hensyn til hver enkelt gymnasts indlæringsniveau. Sæsonen slutter med vores egen flotte opvisning med masser af seje spring.

 

Er du øvet og ønsker at gå til konkurrencespring – så se beskrivelse og tilmelding på hold 46 TeamGym Mini Drenge i stedet

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 650,-

7. Opvisningsholdet

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Torsdag kl. 18:00 - 20:00

Opvisningsholdet er for alle aldre og er for dig, som gerne vil have noget andet gymnastik ved siden af teamgym træningen, eller som ikke er til konkurrencegymnastik.

Vi laver et stort opvisningskoncept, kombineret af rytme, spring, akrobatik, dans, m.m.

Dette tager vi ud til forskellige arrangementer, og lokalopvisninger med, primært i foråret.

Træningerne vil derfor også bestå i at udvikle forskellige elementer indenfor gymnastikken, så alle får prøvet noget nyt, og der er rig mulighed for at afprøve gymnastikkens mange muligheder.

Holdet er for alle aldre og niveau, vi tilpasser den enkeltes rolle i opvisningen herefter.

Det er ikke obligatorisk at deltage ved alle stævner, men vi ser selvfølgeligt at så mange deltager som muligt.

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 850,-

10. Urban Crew

Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61 79 49 98
Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
søndergaardsvej 11, 9981 Jerup ( Jerup hallen ) - Onsdag kl. 18:00 - 20:00
søndergaardsvej 11, 9981 Jerup ( Jerup Hallen ) - Lørdag kl. 10:00 - 12:00
Sæson 4.september til nytår 2019 - herefter ny tilmelding

Urban Crew er holdet for dig der gerne vil skate på bokse, rails og i ramper, og som ikke er bange for at tage nogle fald, og få skubbet sine grænser lidt.

 

Holdet  er for alle aldre og niveauer.

 

Vi  starter med at holde åbent  to gange om ugen, af 2 timer, hvor det er undervisning til  rulleskøjter. Det er også muligt at køre på skateboard og løbehjul, og der vil i løbet af sæsonen blive tilknyttet instruktører til dette.

 

Vi vil ligeledes i løbet af sæsonen arrangere spændende træningspass.

 

Hjelm er obligatorisk, og vi anbefaler at man anvender knæ/albue og håndledsbeskyttere.

 

Vi ser frem til en fed sæson, med nogle gode timer sammen med jer.

VI GLÆDER OS TIL AT SE JER.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 600,-

11. Springdrenge øvede fra 10 år ( 2 ugentlige træninger )

Amalie-Maria Isaksen Christensen
E-mail • 53 68 19 99
Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61 79 49 98
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
Tanja Joest Væver
E-mail • 21675573

Hjælpetrænere
Tobias Thusgaard Pedersen
Arena Nord - Tirsdag kl. 18:30 - 20:00
Arena Nord - kl. 16:30 - 17:30

Holdet er for rutinerede seriøse springdrenge, der gerne vil dygtiggøre sig inden for springgymnastik.

Om tirsdagen træner vi primært spring med fokus på kombinationsspring på trampet og airtrack/fiberbane. Om onsdagen har vi fokus på styrke, smidighed og akrobatiske/rytmiske kraftmomenter som fx håndstand, balancer, spring på rytmegulv mm. Dette med henblik at udføre en rytmeserie med spring og kraftmomenter, som skal vises til FG90´s opvisning.

 

Det er muligt at deltage i individuelt mesterskab i springgymnastik i Randers. Sæsonen afsluttes med FG90´s flotte opvisning.

 

Der må påregnes udgifter til dragt til opvisningen, og evt. konkurrencedeltagelsesgebyr (individuelt mesterskab).

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 950,-

12. Springdrenge øvede fra 10 år ( en ugentlig træning )

Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61 79 49 98
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
Tanja Joest Væver
E-mail • 21675573

Hjælpetrænere
Tobias Thusgaard Pedersen
Arena Nord - Tirsdag kl. 18:30 - 20:00

Holdet er for rutinerede seriøse springdrenge, der gerne vil dygtiggøre sig inden for springgymnastik.

Vi træner primært spring med fokus på kombinationsspring på trampet og airtrack/fiberbane.

 

Det er muligt at deltage i individuelt mesterskab i springgymnastik i Randers. Sæsonen afsluttes med FG90´s flotte opvisning.

 

Der må påregnes udgifter til dragt til opvisningen, og evt. konkurrencedeltagelsesgebyr (individuelt mesterskab).

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 750,-

21. "Herregodt" - styrke og konditionstræning for mænd

Else Schaltz
E-mail • 21 28 57 37
Gymnasiet - drengenes sal - Mandag kl. 18:30 - 20:00

Synes du, det er svært at komme i gang med at motionere? Så er det her holdet for dig. Efter opvarmningen laver vi forskellige styrkeøvelser for hele kroppen, inden vi får pulsen op med en omgang floorball. Bagefter vender vi verdenssituationen i omklædningsrummet, så vi ikke forsømmer det sociale.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,-

22. Bevægelse / Fitness

Ingelise Lou
E-mail • 98 43 88 47
Gymnasiet - drengenes sal - Onsdag kl. 17:00 - 18:00

1 times træning, hvor alle kroppens muskler bliver gennemarbejdet (kondition, styrke og smidighed). I træningen vil der indgå redondobolde, elastikker mm. – også stræk- og afspændingsøvelser.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,-

23. Winies ynglinge

Winie Jørgensen
E-mail • 21 39 11 21
Arena Nord - Torsdag kl. 19:30 - 21:00

Holdet er for tidligere og øvede teamgym gymnaster, der ønsker at lidt rytmetræning, samt smidighed, styrke og momenter. Vi gør meget ud af det sociale og alle kommer med ideer til træningen.

 

Alder : 16+

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,-

24. Aqua Float Fit - Forår 2020

Winnie Bitsch
E-mail • 40 41 16 60
Frederikshavn Svømmehal - 25 meter bassin - Tirsdag kl. 19:45 - 20:45
Start 14. januar - slut 24. marts ( ingen træning uge 8 )

Vil du være med til at stå på vandet – Så velkommen til Aqua Float fit hvor der trænes på Floats/boards i 25 meter bassinet.

 

 

Aqua Float Fit er funktionel træning der udfordrer din balance og din styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen.

 

Der benyttes enkelte redskaber undervejs i træningen, som altid rundes af med en mindre serie skøn yogastræk på Boardet.

 

Får du en ufrivillig tur i vandet, er det en styrkeprøve i sig selv at komme tilbage på boardet.

 

Du behøver ikke kunne svømme for at deltage i Aqua Float Fit, det er dog en fordel at du er tryg ved vand.

 

Mød op i bade/fitnesstøj i Lycra, som det er muligt at bevæge sig i, eller tag et par tights over dit badetøj. Bomuldstøj kan IKKE anvendes til træning i vand/på boards.

 

 

Træningen varer 1 time hvor der er indlagt klargøring/afmontering af boards i vandet.

Vi træner fra 19.50 til 20.45.

 

 

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 650,-

30. TeamGym Micro Aspirant piger - årgang 2010 eller yngre

Nina Stenbakken
E-mail • 22 59 98 02

Assistenttrænere
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Arena Nord - Mandag kl. 17:00 - 18:30
Arena Nord - Onsdag kl. 16:30 - 18:00

Udtaget hold

Dette er et hold for dig som er mellem 6 og 9 år og som har lyst til at blive endnu bedre til spring og rytmisk serie. Vi deltager i Vendsyssel Mesterskab og Spirecup og selvfølge vores egen flotte opvisning i foråret.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1700,-

31. TeamGym Micro Talent piger - årgang 2010 eller yngre

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Stine Fjølner
E-mail • 51 95 14 34

Hjælpetrænere
Freja Stenbakken
Sidse Tøttrup Emmering
Arena Nord - Onsdag kl. 16:00 - 17:30
Arena Nord - Torsdag kl. 16:00 - 17:30

Udtaget hold

Holdet er for dig som gerne vil deltage i begynder teamgym konkurrencer. Vi har stort fokus på grundteknik, kropsbevidsthed, og styrke træning. Træningen består af bane spring, trampolin spring, og rytmeserie. Vi leger, hygger og fjoller, med fokus på sammenhold og gode stærke venskaber. Vi vil løbende i sæsonen tage ture ud af huset, samt deltage ved stævner. Mere information herom følger ved sæsonstart. Vi ligger stor vægt på at der er et godt samarbejde mellem forældre, gymnast og trænere, da der i sæsonen vil blive forventet hjemmetræning.

 

Mikro Talent træner tre gange om ugen, af 1 ½ time

 

Onsdag 16.00-17.30

Torsdag 16.00-17.30

 

samt lørdgstræning 11.00-12.30  med smidighed og styrke til og med uge 9/2020

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1700,-

33. TeamGym Mini Aspirant piger - årgang 2007-2009

Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81
Sofia Markussen
E-mail • 42398915

Hjælpetrænere
Sidse Tøttrup Emmering
Arena Nord - Mandag kl. 18:30 - 20:00
Arena Nord - Onsdag kl. 18:00 - 19:30

Udtaget hold

Mini Aspirant er for dig som gerne vil gå til konkurrence gymnastik, og er begynder, eller kun vil træne 2x ugentligt

 

Vi vil igennem sæsonen træne spring på trampet, bane og rytme, hvor niveauet vil være tilpasset til den individuelle gymnast.

Vi skal dog igennem alle 3 redskaber, da det kræves til konkurrencen.

 

Til de ugentlige træninger kræves det dog:

- At man er iført egnet tøj

- At man har opsat hår til træningerne

 

I løbet af året deltager vi i konkurrencer, der passer til holdets niveau,

dette kan f.eks. være Vendsysselmesterskaberne eller Spirecup.

Der kan her være ekstra omkostninger i form af dragt, ca. 600 kr og deltagergebyr til konkurrencerne som betales ved deltagelse, info om dette kommer når konkurrencesæsonen starter.

 

Holdet deltager selvfølgelig også i foreningens opvisning i foråret, hvorefter sæsonen er slut.

 

Hilsen Trænerteamet

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1650,-

34. TeamGym Mini Talent piger – årgang 2007-2009

Amalie-Maria Isaksen Christensen
E-mail • 53 68 19 99

Assistenttrænere
Mathilde Maria Isaksen Christensen
E-mail • 51 33 19 76
Arena Nord - Mandag kl. 16:30 - 18:00
Arena Nord - Onsdag kl. 17:30 - 19:30

 

Udtaget hold

Vi træner rytme og spring på et højere plan, hvor der både vil være fokus på styrke, teknik og smidighed. Vi vil i løbet af året deltage i flere konkurrencer.

 

Vi forventer at man møder op til alle træninger - både rytme og spring. Afbud skal meldes rettidigt til den pågældende træner.

Vi forventer også at man er målrettet og seriøs under træningerne, og at man selv tager ansvar for at udvikle sig.

 

Der vil i løbet af sæsonen komme ekstra udgifter til blandt andet konkurrencedragt, konkurrencer og træningstøj.

 

Vi glæder os til en super hyggelig sæson sammen med jer !

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1750,-

35. TeamGym Mini Talent/Danmarksserien piger - årgang 2007-2009

Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81

Assistenttrænere
Michelle Hoffensitz-Nielsen
E-mail • 24 92 97 42

Hjælpetrænere
Cecilie Walther Andersen
Arena Nord - Mandag kl. 16:00 - 18:00
Arena Nord - Onsdag kl. 16:00 - 17:30

Udtaget hold

I løbet af efteråret vil der blive taget stilling til om holdet skal stille op i talentrækken eller danmarksserien indenfor Teamgym. 

 

På dette hold træner vi gymnastik på et højere plan både rytme- og springmæssigt. Der vil være meget fokus på smidighed, teknik og styrketræning. I løbet af sæsonen deltager vi i holdkonkurrencer og evt. individuel konkurrence inden for spring.

 

Der er MØDEPLIGT til alle træninger og konkurrencer. Afbud meldes rettidigt til den pågældende instruktør på sms eller Messenger. I løbet af sæsonen er der hjemmearbejde og der kommer evt. ekstra træninger.

 

I løbet af sæsonen vil der forekomme ekstra udgifter til konkurrencedragt (ca. 700kr), træningstøj og udgifter forbundet med konkurrencerne (kørsel, overnatning osv.).

 

Husk træneren er der for at rådgive og vejlede, det er din indsats der bestemmer, hvor langt du kan nå! Så vær målrettet, ambitiøs og seriøs i din træning.

 

 

Vi glæder os til en god og hyggelig sæson sammen med jer!

 

Træningstider : 

Spring mandag 16.00-18.00

Spring onsdag 16.00-17.30

Rytme torsdag 16.30-18.30 

samt lørdgstræning 11.00-12.30  med smidighed og styrke til og med uge 9/2020

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1900,-

36. TeamGym Mini Danmarksserien piger – årgang 2007-2009

Frida Sønderby Madsen
E-mail • 20 89 50 68
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90

Assistenttrænere
Michelle Stenbakken
E-mail • 52 19 37 01
Arena Nord - Mandag kl. 17:30 - 19:00
Arena Nord - Tirsdag kl. 17:00 - 19:00

Udtaget hold

På dette hold træner vi gymnastik på et højere plan både rytme- og springmæssigt. Der vil være meget fokus på smidighed, teknik og styrketræning. I løbet af sæsonen deltager vi i holdkonkurrencer og evt. individuel konkurrence inden for spring.

 

Der er MØDEPLIGT til alle træninger. Afbud meldes rettidigt til den pågældende instruktør på sms eller Messenger. I løbet af sæsonen er der hjemmearbejde og der kommer evt. ekstra træninger.

 

I løbet af sæsonen vil der forekomme ekstra udgifter til konkurrencedragt (ca. 500-700kr), træningstøj og udgifter forbundet med konkurrencerne (kørsel, overnatning osv.).

 

Husk træneren er der for at rådgive og vejlede, det er din indsats der bestemmer, hvor langt du kan nå! Så vær målrettet, ambitiøs og seriøs i din træning.

 

 

Vi glæder os til en god og hyggelig sæson sammen med jer!

 

Træningstider : 

Mandag 17.30-19.00

Tirsdag 17.00-19.00

Onsdag 17.30-19.30

samt lørdgstræning 11.00-12.30  med smidighed og styrke til og med uge 9/2020

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1900,-

37. TeamGym Junior Talent piger - årgang 2003-2006

Jannie Lyng Jørgensen
E-mail • 41 57 80 81
Signe Hjermitslev Haandbæk
E-mail • 20 77 12 25
Winie Jørgensen
E-mail • 21 39 11 21
Arena Nord - Mandag kl. 18:00 - 20:00
Arena Nord - Torsdag kl. 18:00 - 19:30

Udtaget hold

Holdet er et udtaget hold for de piger der i forvejen har erfaring med teamgym.

På dette hold vil der være fokus på grundteknik, styrke, smidighed og kropsbevidsthed. Vi skal spring på bane samt trampolin.

I løbet i sæsonen vil vi deltage i forskellige konkurrencer.

Der er 2 træninger ugentligt, 1 rytme træning og 1 spring træning. Ud over træningen i Arenaen vil der også være hjemmetræning i form af forskellige teknikker og momenter samt mulighed for deltagelse i lørdagstræninger med smidighed og styrke.

 

Træningstider : 

Mandag 18.00-20.00

Torsdag 18.00-19.30

samt lørdgstræning 11.00-12.30  med smidighed og styrke til og med uge 9/2020

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1750,-

38. TeamGym Junior Danmarksserien piger - årgang 2003-2006

Frida Sønderby Madsen
E-mail • 20 89 50 68
Jakob Rughaven Ødum
E-mail • 40819543
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Mandag kl. 19:00 - 21:00
Arena Nord - Tirsdag kl. 18:30 - 20:30

Udtaget hold

På dette hold træner vi gymnastik på et højere plan både rytme- og springmæssigt. Der vil være meget fokus på smidighed, teknik og styrketræning. I løbet af sæsonen deltager vi i holdkonkurrencer og evt. individuel konkurrence inden for spring.

 

Der er MØDEPLIGT til alle træninger. Afbud meldes rettidigt til den pågældende instruktør på sms eller Messenger. I løbet af sæsonen er der hjemmearbejde og der kommer evt. ekstra træninger.

 

I løbet af sæsonen vil der forekomme ekstra udgifter til konkurrencedragt (ca. 500-700kr), træningstøj og udgifter forbundet med konkurrencerne (kørsel, overnatning osv.).

 

Husk træneren er der for at rådgive og vejlede, det er din indsats der bestemmer, hvor langt du kan nå! Så vær målrettet, ambitiøs og seriøs i din træning.

 

 

Vi glæder os til en god og hyggelig sæson sammen med jer!

 

Træningstider :

Mandag 19.00-21.00

Tirsdag 18.30-20.30 

Onsdag 19.30-21.00

samt lørdgstræning 11.00-12.30  med smidighed og styrke til og med uge 9/2020

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1900,-

39. TeamGym Senior Damer - Årgang 2004 eller ældre

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Torsdag kl. 20:00 - 22:00

Seniordamer er et udtaget hold, som træner TeamGym på letøvet niveau. Vi tager til konkurrence i foråret, hvor der konkurreres i disciplinerne, banespring, trampetspring og rytmisk serie. Det er muligt at tilmelde sig holdet, og deltage ved træningerne, uden at deltage ved konkurrencerne.
Så uanset om du tænker du gerne vil konkurrere, eller bare træne for at vedligeholde gymnastikken, så finder vi en plads til dig

Holdet er for både drenge/piger, men det er kun piger der har mulighed for konkurrencedelen.
Man skal minimum være 15 år for at deltage.

Vi glæder os til en fed sæson.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 850,-

50. Rytmisk gymnastik for piger op til 10 år

Karina Larsen
E-mail • 30 70 18 22

Hjælpetrænere
Lærke Kjelgaard Gustafson
Gymnasiets minihal - Mandag kl. 18:15 - 19:45

Kunne du tænke dig at blive dygtig til rytmisk gymnastik og lave opvisning (og måske deltage i konkurrencer for begyndere)? Så er dette hold lige noget for dig. Vi laver serier med og uden håndredskab. Det gør vi gennem leg og grundtræning, så du bliver fysisk, mentalt og motorisk stærk. Jeg glæder mig meget til at se DIG!

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 850,-

51. Rytmisk Gymnastik m/u håndredskab fra 8 år.

Hanne Enevoldsen
E-mail • 28 15 51 33
Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60
Gymnasiet Minihal - Torsdag kl. 16:00 - 17:30

Vil du gerne blive en dygtig rytmisk gymnast, så mød op og prøv træningen.

Der arbejdes med Rytmisk Gymnastik med og uden håndredskab. Træningen vil bestå af målrettet grundtræning med stor smidighed og styrke plus redskabstræning:

tøndebånd, bold, sjippetov, køller og vimpel.

Vi glæder os til at se dig.

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 750,-

52. Rytmisk Gymnastik m/u håndredskab fra 10 år.

Hanne Enevoldsen
E-mail • 28 15 51 33
Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60

Hjælpetrænere
Camilla Kilgast Christensen
Gymnasiets Minihal - Tirsdag kl. 16:00 - 18:00
Gymnasiets Minihal - Torsdag kl. 16:00 - 18:00
Der skal påregnes lørdag el. søndagstræning

Vil du gerne blive en dygtig rytmisk gymnast, så mød op og prøv træningen.

Der arbejdes med Rytmisk Gymnastik med og uden håndredskab. Træningen vil bestå af målrettet grundtræning med stor smidighed og styrke plus redskabstræning:

tøndebånd, bold, sjippetov, køller og vimpel.

Vi glæder os til at se dig.

 

Tirsdag kl. 16.00 - 18.00 (Hanne)

Torsdag kl. 16.00 - 18.00 Fælles Grundtræning (Helle + Hanne)

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1800,-

53. Rytmisk Gymnastik m/u håndredskab - Øvede

Hanne Enevoldsen
E-mail • 28 15 51 33
Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60
Gymnasiets Minihal - Torsdag kl. 16:00 - 18:00

Vil du gerne blive en dygtig rytmisk gymnast, så mød op og prøv træningen.

Der arbejdes med Rytmisk Gymnastik med og uden håndredskab. Træningen vil bestå af målrettet grundtræning med stor smidighed og styrke plus redskabstræning:

tøndebånd, bold, sjippetov, køller og vimpel.

Vi glæder os til at se dig.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 850,-

54. Rytmisk Sportsgymnastik/Grand Prix - Jun/senior Øvede

Hanne Enevoldsen
E-mail • 28 15 51 33
Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60
Gymnasiets Minihal - Tirsdag kl. 18:00 - 20:30
Gymnasiets Minihal - Torsdag kl. 18:00 - 21:00
Der skal påregnes lørdag el. søndagstræning

Vil du gerne blive en dygtig rytmisk gymnast, så mød op og prøv træningen.

Der arbejdes med Rytmisk Gymnastik med og uden håndredskab. Træningen vil bestå af målrettet grundtræning med stor smidighed og styrke plus redskabstræning:

tøndebånd, bold, sjippetov, køller og vimpel.

Vi glæder os til at se dig.

 

tirsdag 18.00 - 20.30 (Hanne)

Torsdag 18.00 - 21.00 Udtaget gymnaster (Helle+Hanne)

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 2000,-

207. Rytmisk Sommergymnastik med og uden håndredskaber

Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60
Gymnasiets minihal - Mandag kl. 16:00 - 18:00
Gymnasiets minihal - Onsdag kl. 16:00 - 18:00

For ALLE der enten skal holde formen ved lige, eller måske har du bare lyst til at prøve kræfter med den rytmiske gymnastik , så kom og vær med -

 

Start mandag d. 17/6 og træning følgende uger : 

 

Uge 26 + 27 

sommerferie 

Uge 33+34+35

 

Hvis du kun ønsker at træne en gang om ugen koster det 200 kr.

Du tilmelder dig blot og overfører 200 kr. i stedet.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 400,-

300. Juleposer til Juleafslutning

Mette Nordenbæk
E-mail • 29 90 99 13
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81
Arena Nord - Mandag kl. 00:00 - 00:00
Bestillingen er lukket , men send en mail til Mette på nordenbaek@gmail.com så finder vi en løsning hvis du gerne vil have en pose.

Julepose skal bestilles her SENEST onsdag den 4.12.2019.

 

Sådan bestiller du juleposen :

Du udfylder tilmeldingene herunder. I feltet "deltager" skriver du navnet på barnet der skal have juelposen. Skal du bestille flere end en pose benytter du blot knappen "tilføj" og du får mulighed for at tilmelde flere børn ad gangen. Dette gentager du indtil alle børn er indtastet.Du afslutter ved at trykke "send tilmelding", herefter  modtager du en mail med indbetalingsoplysninger.

 

Juleposerne uddeles til Juleafslutningen 18-12-19

 

Spørgsmål? Så kontakt Mette Nordenbæk på tlf. 29909913 eller nordenbaek@gmail.com

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 50,-

400. Spring Cup Nord Randers 11. januar 2020

Amalie-Maria Isaksen Christensen
E-mail • 53 68 19 99
Frida Sønderby Madsen
E-mail • 20 89 50 68
Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81
Randers - Mandag kl. 00:00 - 00:00

Så er det tid til tilmelding til Spring Cup Nord i Randers lørdag d. 11. januar 2020.

 

Sidste frist for tilmelding/ betaling er : 28-11-2019

 

Ved tilmelding gør du følgende :

 

Hvis du skal deltage i trampet gør du følgende :

Under deltager du tilmelder skriver du Mille Jensen - Tampet 

 

Hvis du skal deltage  i bane gør du følgende :

Under deltager du tilmelder skriver du Mille Jensen - Bane

 

 

Hvis du skal deltage i begge dicipliner gør du følgende :  

Under deltager du tilmelder skriver du Mille Jensen - Tampet 

vælg TILFØJ og påfør en deltager mere

Under deltager 2 skriver du Mille Jensen - Bane

 

 

 Der er lukket for tilmelding til Spring Cup Nord - du kan kontakte Sandra Dalgas Kaae ved spørgsmål eller mulighed for eftertilmelding

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 75,- (én diciplin)
kr. 75,- (to dicipliner)

401. VM - Vendsysselmesterskaberne d. 12-01-2020

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Nina Stenbakken
E-mail • 22 59 98 02
Sofia Markussen
E-mail • 42398915
Sæby fritidscenter - Søndag kl. 00:00 - 00:00

Så er det tid til tilmelding til VM - Vendsysselmesterskaberne i Sæby  søndag d. 12. januar 2020.

 

Sidste frist for tilmelding/ betaling er : 01-12-2019

 

Ved tilmelding gør du følgende :

 

Under deltager  når du tilmelder skriver du barnets navn :  Mille Jensen - Hold 30 ( det hold dit barn går på ) .

 

Hold 30 - TeamGym Micro Aspirant piger

Hold 31 - TeamGym Micro Talent piger

Hold 33 - TeamGym Mini Aspirant piger

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 150,-

402. Spire Cup - 1. og 2. Februar 2020

Amalie-Maria Isaksen Christensen
E-mail • 53 68 19 99
Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Mathilde Maria Isaksen Christensen
E-mail • 51 33 19 76
Nina Stenbakken
E-mail • 22 59 98 02
Sofia Markussen
E-mail • 42398915
Sæby fritidscenter - Lørdag kl. 00:00 - 00:00

Så er det tid til tilmelding til Spire Cup i Sæby  søndag d. 1. og 2. februar 2020.

 

Sidste frist for tilmelding/ betaling er : 01-12-2019

 

Ved tilmelding gør du følgende :

 

Under deltager  når du tilmelder skriver du barnets navn :  Mille Jensen - Hold 30 ( det hold dit barn går på ) .

 

Hold 30 - TeamGym Micro Aspirant piger

Hold 31 - TeamGym Micro Talent piger

Hold 33 - TeamGym Mini Aspirant piger

Hold 34 - TeamGym mini Talent piger

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 150,-
Log på