Sommergymnastik i FG90 

Se hvilke hold der er til Sommergymnastik 2019  HER 

 

Den nye sæson 2019/2020 starter uge 36 for de fleste hold i FG90, meget mere info her på siden ultimo juni/ primo juli.... 

 

 

33. Teamgym Micro Mester - årgang 2009 eller yngre

Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81

Hjælpetrænere
Molly Sønderby Madsen
Sofie Mølgaard Svendsen
Arena Nord - Bane 1 - Mandag kl. 16:00 - 17:30
Arena Nord - Bane 2 - Tirsdag kl. 16:30 - 18:00
OBS : 4 ugentlige træninger indtil jul - herefter 3 ugentlige + konkurrencer

Vi træner gymnastik på et højere plan både rytme- og springmæssigt. Der vil være fokus på styrke, teknik, smidighed og sammenhold! Vi vil deltage i konkurrencer i løbet af sæsonen.

 

Der er mødepligt til alle træninger. Afbud meldes rettidigt til den pågældende træner på telefon, sms eller Messenger.

Der VIL komme hjemmearbejde og evt. ekstra træninger i løbet af sæsonen.

 

Der vil forekomme ekstra udgifter til konkurrencedragt (ca. 700kr), træningstøj og udgifter forbundet med konkurrencerne (kørsel, overnatning osv.).

 

Vær målrettet, ambitiøs og seriøs i din træning. Husk træneren er der for at rådgive og vejlede, det er din indsats der bestemmer, hvor langt du kan nå.

 

Vi glæder os til en god og hyggelig sæson sammen med jer!

 

Der er 4 ugentlige træninger i Arena Nord indtil jul, herefter 3 : 

Mandag 16.00 - 17.30 - Bane 1

Tirsdag 16.30 - 18.00 - Bane 2 

Onsdag 16.00 - 18.00 - Bane 1

Lørdag 11.00 - 13.00 - Bane 4 ( indtil jul ) 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1850,-

36. TeamGym Mini Mester - årgang 2006-2008

Frida Sønderby Madsen
E-mail • 20 89 50 68
Jakob Rughaven Ødum
E-mail • 40819543
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90

Assistenttrænere
Nanna Østergaard Christensen
E-mail
Arena Nord - Bane 1 - Mandag kl. 18:00 - 19:30
Arena Nord - Bane 2 - Tirsdag kl. 18:00 - 19:30
OBS : 4 ugentlige træninger indtil jul - herefter 3 ugentlige + konkurrencer

Vi træner gymnastik på et højere plan både rytme- og springmæssigt. Der vil være fokus på styrke, teknik, smidighed og sammenhold! Vi vil deltage i konkurrencer i løbet af sæsonen.

 

Der er mødepligt til alle træninger. Afbud meldes rettidigt til den pågældende træner på telefon, sms eller Messenger.

Der VIL komme hjemmearbejde og evt. ekstra træninger i løbet af sæsonen.

 

Der vil forekomme ekstra udgifter til konkurrencedragt (ca. 700kr), træningstøj og udgifter forbundet med konkurrencerne (kørsel, overnatning osv.).

 

Vær målrettet, ambitiøs og seriøs i din træning. Husk træneren er der for at rådgive og vejlede, det er din indsats der bestemmer, hvor langt du kan nå.

 

Vi glæder os til en god og hyggelig sæson sammen med jer!

 

Der er 4 ugentlige træninger i Arena Nord indtil jul, herefter 3 : 

Mandag 18.00 - 19.30 - Bane 1

Tirsdag 18.00 - 19.30 - Bane 2 

Onsdag 18.00 - 20.00 - Bane 1

Lørdag 11.00 - 13.00 - Bane 4 ( indtil jul ) 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 1900,-

54. Rytmisk Sportsgymnastik (RSG) - udtaget gymnaster

Helle Rusbjerg
E-mail • 24 63 15 60

Assistenttrænere
Larisa Ciocarlan
E-mail • 27 93 91 65
Gymnasiet drengenes sal ( 18-20 minihal ) - Mandag kl. 16:00 - 20:00
Gymnasiet Pigernes sal ( 18-20 minihal ) - Onsdag kl. 16:00 - 20:00
Der skal påregnes lørdagstræning
Holdet er for piger, der har gået til Gymnastik før og som gerne vil prøve individuel gymnastik som vi udøver i form af RSG konkurrence gymnastik. Vi deltager ved bl.a. Jyllands- og Danmarksmesterskaberne. Vi arbejder med smidighed, styrke, kondition, ballet, håndredskaber og serier. Da det er et konkurrencehold, forventes det, at man møder op til alle træninger og deltager ved konkurrencerne. Egenbetaling til konkurrencedragter og træningsdragt må påregnes samt deltagelse gebyr/kørsel ved konkurrencer. Holdet er et udtagelseshold. Man har mulighed for at prøve det af de første træninger. Vælger man at forsætte, forventes det at man er med en hel sæson, idet holdet deltager ved konkurrencer.
 
Er du interesseret i at komme til prøvetræning eller har yderligere spørgsmål, så kontakt Helle Bjerregaard Rusbjerg på hellebjh@hotmail.com.
» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 2000,-

100. Fg90 Urban Crew Bladeday d. 28/7-2019

Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61794998
Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
Grundtvigsvej 73, Elling - 9900 Frederikshavn ( ved bannerslundhallen ) - Søndag kl. 12:00 - 17:00

Kom og vær med til en hyggelig dag med masser af udfordringer, i form af rulleskøjteundervisning for alle aldre og størrelser. Om du er helt nybegynder, let øvet, eller på et avanceret niveau, garanterer vi at alle går hjem og har lært noget nyt. Der er mulighed for at køre både i rampe, på bokse og rør, hvis man vil lave tricks. For dem som gerne bare vil rulle, er der også mulighed for dette, hvor man f.eks kan lære at køre forlæns, baglæns og slalom, eller hoppe og dreje på rulleskøjter. Vi har i samarbejde med rullesport Danmark, fået stillet nogle rigtigt dygtige instruktører til rådighed, som er der med gode råd og hjælp hele dagen.

 

Og det bedste af det hele er, at arrangementet er GRATIS!

 

Vi glæder os til at have en fed dag sammen med jer.

 

 

Tag eventuelt lidt at drikke og spise med så du ikke løber tør for energi i løbet af dagen.

 

Adressen for eventet er: Grundtvigsvej 73,Elling - 9900 Frederikshavn

( ved bannerslundhallen )

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 0,-

200. Sommerspring piger og drenge - 7-10 år

Nina Stenbakken
E-mail • 22 59 98 02

Assistenttrænere
Louise Boelt
E-mail • 22 12 50 10
Michelle Hoffensitz-Nielsen
E-mail • 24 92 97 42

Hjælpetrænere
Sidse Tøttrup Emmering
Arena Nord Bane 1 - Onsdag kl. 17:00 - 18:00

Hej alle friske piger og drenge. Vi skal have det super sjovt! Vi skal både springe i trampolin og på bane, og prøve en masse forskellige spring. Holdet er både for nybegynder og øvet gymnaster. 
Vi glæder os til og se jer!

Tilmeld dig med det samme – max 20 deltagere. 
Start d. 10. April  – sidste træningsdag 19. juni 2019

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 300,-

201. Sommerspring øvede drenge 10-16 år

René Dehn
E-mail • 26 81 13 21
Tanja Joest Væver
E-mail • 21675573

Assistenttrænere
Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61794998
Arena Nord - Bane 1 - Tirsdag kl. 17:30 - 19:00

Start tirsdag D 9. april, sidste træningsdag tirsdag D. 18. juni.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 350,-

202. TeamGym Nano - Sommergymnastik - udtaget hold

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38

Assistenttrænere
Stine Fjølner
E-mail
Arena Nord - Bane 1 - Mandag kl. 16:00 - 17:30

Start mandag D. 29. april, sidste træningsdag mandag D. 24. juni. 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 350,-

203. TeamGym Micro øvet - Sommergymnastik - udtaget hold

Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Sandra Dalgas Kaae
E-mail • 29 93 49 81
Arena Nord - Bane 1 - Mandag kl. 16:00 - 18:00
Arena Nord - Bane 1 - Onsdag kl. 16:00 - 17:30

Start mandag D. 6. maj, sidste træningsdag onsdag D. 19. juni.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 400,-

204. TeamGym Mini øvet - Sommergymnastik - udtaget hold

Amalie-Maria Isaksen Christensen
E-mail • 53 68 19 99
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Bane 1 - Mandag kl. 18:00 - 20:00
Arena Nord - Bane 1 - Onsdag kl. 17:30 - 19:00

For at kunne deltage på dette hold skal man som minimum kunne lave en araber flik flak alene på fiberbanen og en hoftebøjet salto i trampolinen – Hvis du er i tvivl, kontakt instruktøren.

 

Start onsdag D. 24. april, sidste træningsdag onsdag d. 19. juni. 

 

Der springes mandag og trænes rytme onsdag.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 400,-

205. Opvisningsgymnastik - For alle !! NYHED NYHED

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord- Bane 1 - Torsdag kl. 17:00 - 19:00

Dette hold er for dig der gerne vil være med til at lave noget flot opvisningsgymnastik. Holdet er for alle uanset alder og niveau, og vil indeholde både spring, rytme/dans og akrobatik. Vi tænker at vil deltage i nogle opvisninger rundt om i landet, mere info herom følger ved sæsonstart. Deltagelse heri er frivilligt.

 

Vi glæder os til at have nogle gode uger sammen med jer. 

 

Start torsdag D. 11. april og sidste træning torsdag D. 27. juni.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 375,-

206. Street Skating - for alle !! NYHED NYHED

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
René Dehn
E-mail • 26 81 13 21

Assistenttrænere
Christian Lybech Thøgersen
E-mail • 61794998
Olfert Fischers Vej 9 - Mandag kl. 17:30 - 19:00

For dig der gerne vil udfordres lidt på rulleskøjter. Vi øver os i at køre forlæns og baglæns, hoppe, dreje, og lave tricks. Holdet er for alle aldre og niveauer. Som hovedregel er vi på arealerne udenfor arena nord, men vi kan godt enkelte gange flytte træningen andet steds. Info herom vil blive sendt ud.

I tilfælde af dårlig vejr træner vi grundteknik og styrke inde i arena nord.

 

Kom og vær med til nogle sjove timer.

 

Start mandag d 29. april  slut d 24. juni 2019

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 300,-

210. GYM CAMP 2019 - TeamGym / Springpiger

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Mandag kl. 08:00 - 16:00
Arena Nord - kl. 08:00 - 16:00
Ved tilmeldig skrives t-shirt/top størrelse efter navn i feltet navn. Eksempel : Sofie Jensen str. 12 år.

Gym Camp 2019 bliver igen i år afholdt i uge 29

mandag d. 15/7-2019 til torsdag d. 18/7-2019 i Arena Nord.

 

4 fede dage med masser af gymnastik og fællesskab

 

Gym Campen er for piger og drenge i alderen 5-15 år og slutter torsdag eftermiddag med en opvisning hvor alle kan komme og se hvad der er øvet i løbet af ugen. 

 

Hver dag i ugen, starter vi kl 8.00 med fælles morgenmad på Nordstjerneskolen ( med mulighed for aflevering 7.45) og slutter kl 16 i Arena Nord. 

 

 

Pris er inkl. forplejning samt en fin GymCamp top / T-shirt.

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,-

211. GYM CAMP 2019 - Parkour/ springdrenge

Helle Christiansen
E-mail • 61 67 05 38
Lotte Sønderby
E-mail • 20 42 97 91
Mikkel Sander Frederiksen
E-mail • 23 65 40 90
Arena Nord - Mandag kl. 08:00 - 16:00
Arena Nord - Tirsdag kl. 08:00 - 16:00
Ved tilmeldig skrives t-shirt/top størrelse efter navn i feltet navn. Eksempel : Sofie Jensen str. 12 år.

Gym Camp 2019 bliver igen i år afholdt i uge 29

mandag d. 15/7-2019 til torsdag d. 18/7-2019 i Arena Nord.

 

4 fede dage med masser af gymnastik og fællesskab

 

Gym Campen er for piger og drenge i alderen 5-15 år og slutter torsdag eftermiddag med en opvisning hvor alle kan komme og se hvad der er øvet i løbet af ugen. 

 

Hver dag i ugen, starter vi kl 8.00 med fælles morgenmad på Nordstjerneskolen ( med mulighed for aflevering 7.45) og slutter kl 16 i Arena Nord. 

 

 

Pris er inkl. forplejning samt en fin GymCamp top / T-shirt.

 

 

» Læs mere og tilmeld til holdetkr. 700,-
Log på