Retningslinjer for træning i FG90 under Covid-19

Det er ikke tilladt at komme til træning med symptomer på Covid-19 eller hvis man er hjemsendt i karantæne eller lignende  men er du frisk og frejdig så kom glad.

 


Gymnasterne må kun opholde sig på det anviste træningsområde under træningen og når træningen er ovre skal man tage hjem da det skal være muligt at overholde afstandskrav og krav vedr. forsamlingsforbud.

 

- Alle gymnaster spritter hænder og fødder ved ankomst i hallen, inden man går i gang med træningen.
- Instruktører og gymnaster spritter løbende af under træningen, der er indkøbt sprit der står til brug i haller og gymnastiksale.
- Der skal under træning holdes 2 meters afstand, dette gælder både under opvarmningen og f.eks. i køen til spring.
- Det er selvfølgelig tilladt for vores instruktører at sikkerhedsmodtage gymnasterne
- Efter træningen hjælper alle gymnaster med at rengøre de springredskaber der er brugt inden næste hold skal anvende det. Alle overflader på springredskaber skal tørres grunddigt af med vand og sæbe. Og er man sidste hold der træner skal redskaberne ligeledes tørres grundigt af inden de pakkes væk.
- Rytmehold der bruger håndredskaber skal også rengøre håndredskaberne med vand og sæbe efter brug.
- Hvis det er muligt medbringer den enkelte gymnast egne håndredskaber
- Motionsgymnaster medbringer egne måtter til brug for styrketræning eller lignende hvis muligt

 

Med venlig hilsen
Bestyrelsen i FG90

 

Retningslinjerne tager udgangspunkt i anbefalingerne fra vores forbund Gym Danmark og DGi, di kan se deres anbefalinger her :

 

DGI - retningslinjer for Gymnastik

 

Gym Danmarks Retningslinjer

Log på